大兔的減肥日誌

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一段從體指33%開始的旅程 大兔的真人實境減肥live show!!!!
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  • 3月 21 週六 201516:40

[心得] 生活x運動 全方位的智慧手環 GARMIN Vivosmart

GARMIN的運動手環 繼我的上一隻智慧手環Jawbone UP點這裡 已經隔了兩三年沒有用智慧手環這項產品 但是科技進步真的是嚇死人 好多大廠都爭相推出智慧手環啊!!!!! 外型 GARMIN的這隻vivosmart 第一個拿的感想就是還蠻漂亮的 帶起來跟一般的手環沒什麼兩樣 穿西裝也不會有違和感

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  • 3月 02 週一 201500:11

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  • 12月 12 週五 201412:06

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  • 12月 03 週三 201417:08

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  • 11月 26 週三 201414:54

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  • 11月 16 週日 201422:12

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  • 11月 13 週四 201423:36

  • [健身也健腦] 波恩體能「運動與飲食」講座課後心得

上週末,我去了BOOM波恩體能參加運動與飲食的培訓課程,課後我寫了些簡短的心得跟大家分享運動與飲食是個大題目,無法三言兩語道盡,不過很多基本觀念總是會一再提到的!來看看吧 第一堂課 競技運動選手飲食教育 關於運動員的飲食建議,老師說運動員不是正常人,不能用一般人的飲食建議,不過差別也只是運動員的1熱

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  • 11月 13 週四 201423:25

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  • 11月 13 週四 201423:14

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  • 11月 12 週三 201400:13

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